दर्द और इंफ्लेमेशन कम करना: आजवायन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दर्द और इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
श्वासनली की साफ़-सफाईः आजवायन के बीजों का सेवन श्वासनली की साफ-सफाई के लिए भी किया जाता है जिससे दमा और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं को कम किया जा सकता है.
खांसी और सर्दी में लाभकारी: आजवायन में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो खांसी, सर्दी और जुकाम को कम करने में मदद कर सकते हैं.
मोटापा कम करने में सहायक: आजवायन का सेवन मोटापा को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह पाचन को सुधारता है और मेटाबोलिज्म को तेज कर सकता है.
