नीम के पत्तों का सेवन कई मायने में लाभकारी है. अलग-अलग लोग इसका सेवन अलग-अलग तरीके से करते हैं. नीम कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
नीम का पत्ते को उबालकर पीना बहुत फायदेमंद होता है. इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इससे पेट की काफी समस्या दूर होती है.
नीम का स्वाद कड़वा होता है और आर्युवेद में इसे एक औषधी के तरह माना गया है. इसे खाने से शरीर के सारे टॉक्सीन्स बाहर निकलते हैं.
नीम का पत्ता सुबह खाली पेट खाना चाहिए, इसमें भरपूर मात्रा में मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.
नीम का पत्ते का रेगुलर सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इसे खाली पेट खाने से ब्लड साफ होता है.
ठंड के मौसम में नीम के पत्ते खाने से सर्दी-जुकाम की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है. इससे जुकाम का खतरा कम रहता है.
नीम के पत्ते के असरकारी गुण इम्यूनिटी मजबूत करने में मददगार होते हैं. इसमें एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इम्यूनिटी बूस्ट करते हैं.
इसे खाने से पिंपल्स से भी राहत मिलती है. इसके अलावा इसे खाने से कब्ज और लीवर संबंधी समस्या से भी आप दूर रहते हैं.
नीम के पत्ते से लीवर, हार्ट, स्किन, पेट, डायबिटीज, मलेरिया, रैसेज और घाव के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
नीम के पत्ते का जूस बहुत फायदेमंद होता है. इसे उबालकर पीने से कई तरह के रोग का निदान होता है.
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