HEALTH CARE : एक स्वस्थ जीभ का आकार गोल, सिमिट्रल होना चाहिए. यह आम तौर पर हल्का गुलाबी होता है, हालांकि अफ्रीकी, एशियाई और भूमध्यसागरीय आबादी में इसमें थोड़ा बैंगनी या भूरा रंग हो सकता है इसमें सफेद कोटिंग हो सकती है . ये कोटिंग केराटिन नामक एक कठिन प्रोटीन से आती है, जो खाने के दौरान आपकी जीभ को खरोंचने से बचाने में मदद करती है. ऐसे में आप खुद से भी अपने जीभ के रंग से अपनी सेहत का अंदाजा लगा सकते हैं. भूरी या काली जीभ : भूरी या काली जीभ एक ऐसी स्थिति का संकेत देती है जिसे ‘काले बालों वाली जीभ’ कहा जाता है. ऐसा तब होता है जब पैपिला बहुत लंबा हो जाता है. इन छोटे-छोटे उभारों को आम तौर पर बढ़ने का ज़्यादा मौका नहीं मिलता क्योंकि ये आपके मुँह की सारी गतिविधियों के साथ नियमित रूप से निकल जाते हैं. यदि वे बढ़ते हैं, तो वे बैक्टीरिया और खाद्य रंगों के मिश्रण को फँसा सकते हैं, जिससे उनका रंग भूरा या काला हो जाता है. जोखिम कारकों में एंटीबायोटिक्स या एंटीहिस्टामाइन लेना, धूम्रपान, शुष्क मुंह, अत्यधिक मात्रा में कॉफी या काली चाय पीना, या खराब मौखिक स्वच्छता शामिल है.
HEALTH CARE: The shape of a healthy tongue should be round, symmetrical. It is usually pale pink, although in African, Asian and Mediterranean populations it may be slightly purple or brown and may have a white coating. This coating comes from a tough protein called keratin, which helps protect your tongue from scratching while eating. In such a situation, you can also estimate your health from the color of your tongue.Brown or black tongue: Brown or black tongue indicates a condition known as ‘black hairy tongue’. This happens when the papilla becomes too long. These small bumps usually don’t have much chance to grow because they are shed regularly with all the movements in your mouth.If they grow, they can trap a mixture of bacteria and food coloring, turning their color brown or black. Risk factors include taking antibiotics or antihistamines, smoking, dry mouth, drinking excessive amounts of coffee or black tea, or poor oral hygiene.
