Doctor Advice on Sleep Disorder : बच्चों में स्लीप डिसऑर्डर एक आम समस्या है जो उनकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है. बच्चों की सही नींद नहीं होने से उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है. स्वस्थ नींद के अभाव में बच्चे चिड़चिड़े और अक्सर थके हुए रहते हैं. बच्चा अगर रात में बार-बार जागता है या ठीक से सो नहीं पाता है, तो आपको इस समस्या को काफी गंभीरता से लेना चाहिए. पर्याप्त नींद ना लेने की वजह से बच्चे को कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. खेलने-कूदने की जगह बच्चे का शांत बैठना, कई बच्चे अक्सर नींद में गड़बड़ी, नींद में डर या बुरे सपने का अनुभव करते हैं, जो स्लीप डिसऑर्डर की वजह बन सकते हैं इसकी वजह से बच्चों में अनिद्रा, हाइपरसोमनिया, पैरासोमनिया, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम और नार्काेलेप्सी जैसी समस्याएं हो सकती हैं- इसके अलावा, बच्चों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया भी एक स्लीप डिसऑर्डर हो सकता है इसमे बच्चा नींद के दौरान आराम से सांस नहीं ले पाता है. बाल रोग चिकित्सक से जानिए बच्चों में स्लीप डिसऑर्डर के क्या है प्रभाव संकेत और उपाय.
Sleep disorder is a common problem in children which affects the quality of their sleep. Children’s lack of proper sleep affects their physical and mental health. In the absence of healthy sleep, children remain irritable and often tired. If the child wakes up repeatedly at night or is unable to sleep properly, then you should take this problem very seriously. Due to not getting enough sleep, the child may have many serious health problems.Child sitting quietly instead of playing, many children often experience sleep disturbances, sleep terrors or nightmares, which can lead to sleep disorders, due to which insomnia, hypersomnia, parasomnia, restless leg syndrome in children And there can be problems like narcolepsy- Apart from this, obstructive sleep apnea can also be a sleep disorder in children, in which the child is not able to breathe comfortably during sleep. Know from the pediatrician what are the effects, signs and remedies of sleep disorder in children.
