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Pregnancy Care Tips, Pregnancy Diet: कई महिलाओं के लिए ये सफर आसान होता है, तो कई महिलाओं के लिए ये सफर काफी मुश्किलों भरा हो सकता है. साथ ही मां बनने के साथ कई जिम्मेदारियां भी आती हैं, जिसके लिए आपको अपने को तैयार करना होता है. गर्भावस्था कई शारीरिक परिवर्तनों का कारण बनती है जहां वजन और शारीरिक रूप के अलावा, आपके शरीर के रसायन विज्ञान और कार्य में अतिरिक्त परिवर्तन होते हैं जैसे दिल तेजी से धड़कता है, आपका तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, शारीरिक स्राव बढ़ जाता है, जोड़ और स्नायुबंधन अधिक लचीले हो जाते हैं और हार्मोन बदल जाते हैं. बहरहाल, प्रत्येक गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान अलग-अलग लक्षण देखें जा सकते हैं. इन परेशानियों से रखें अपने दूर, यहां देखें टिप्स

Sunil Kumar Dhangadamajhi

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