Moringa Leaves Benefits: मोरिंगा, जिसे सहजन का पेड़, तेल का पेड़, चमत्कारी पेड़ और सहिजन का पेड़ भी कहा जाता है, का उपयोग सदियों से इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन बी2 और विटामिन बी3 जैसे कई उपयोगी कंपाउंड होते हैं. इसमें फैट की मात्रा कम होती है और इसमें कोई हानिकारक कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है. जानें सहजन की पत्तियों को डाइट में शामिल करने के चमत्कारी फायदों के बारे में.
