International Yoga Day 2023: इन दिनों पेट की चर्बी होना काफी आम है,अनहेल्दी खाने की आदतें और निष्क्रिय जीवन शैली अक्सर इस समस्या के कारणों में इजाफा करती हैं. लेकिन, अगर आप फिट रहना चाहते हैं और ऐसा करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं तो जान लें इसका योग में समाधान है. आगे बताये गये आसान 5 मिनट के योग आसनों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप पेट की चर्बी गायब कर सकते हैं. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 पर, इन योग आसनों को क्यों न आजमाएं जो कैलोरी बर्न कर सकते हैं और पेट की जिद्दी चर्बी को पिघला सकते हैं?
